 |
|
 |
 |
 الكويت : لأول مرة فى تاريخ الكويت تفوز أربع نساء في الانتخابات الكويتية ، وهن معصومة المبارك (الدائرة الأولى) وأسيل العوضي (الدائرة الثالثة) وسلوى الجسار (الدائرة الثانية) ورولا دشتي (الدائرة الثالثة)، وذلك في ثالث انتخابات تشارك فيها الكويتيات اقتراعا وترشحا.
اقراء التفاصيل |
 |
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
 إضافة إلى نكهته اللذيذة والمميزة ، ذكر باحثون أن الكركم الذي يستخدم في إعداد الأطباق الهندية ويعطيها نكهة قوية قد يساعد أيضاً على خفض الوزن.
وبحسب الدراسة ، التي أعدتها جامعة توفتس في بوسطن بالولايات المتحدة، فإن الكركم يحتوي على مادة كيميائية تمنع نمو الأنسجة الدهنية في الفئران وخلايا البشر.
اقراء التفاصيل |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 اليوم الاول :
الافطار :برتقاله او تفاحه + شاي اوقهوه غير محلى +معجنات من الحجم الصغير (بيتزا او جبن او زعتر).
الضحى: نصف كوب حليبقليل الدسم
الغداء: دجاج محمر مع الخضار (قطعه صغيره او صدر دجاج منزوع الجلد مشوي او مسلوق) + صحن كبير سلطه + 8 ملاعق من الارز +كوبلبن أو كوب عصير برتقال.
السناك: اي نوع من الخضار عدا البطاطس وكميه مفتوحه + شاي او قهوه غيرمحلى بدون سكر
أو دايت كولا+ تفاحه
او برتقاله
اقراء التفاصيل |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 لاشك أنك لاحظت من خلال عروض الأزياء ومناسبات السجاد الأحمر المهمة أن الأقراط باتت تتربع على رأس مجوهرات الزينة. فالنجمات قد يتخلين عن الأسورة والقلادات، لكنهن لا يستغنين عن أقراط الأذن إلا في حالات نادرة، والسبب واضح وبسيط وهو أنها تضفي على الوجه تألقا وبريقا واضحا تعكسه الأحجار الكريمة. ولحسن الحظ أن موضة هذه الأيام توفر كل شيء بغض النظر عن الإمكانيات، بأشكال وألوان ومواد متنوعة، وأينما وجهت المرأة أنظارها تطالعها أقراط أذن تفتح النفس وتغري باقتنائها، خصوصا أنها لم تعد حكرا على بيوت المجوهرات العالمية مثل هاري وينستون أو بياجيه أو فان كليف آند أربلز وكارتييه، وغيرها من بيوت المجوهرات التي تخاطب ذوات الإمكانيات العالية
اقراء التفاصيل |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
للأسف تهمل الكثير من العرائس أظافرهن على حساب العناية بالشعر والماكياج. ولكن هل تعرفين بأن كلّ العيون ستتحول إلى أصابعك لرؤية خاتم الزواج. لذا كيف تتأكّدي من أن أظافرك ستبدو بأفضل حال بدون إنفاق ثروة على الأظافر الصناعية أو تجميل الأظافر؟
اقراء التفاصيل |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 وهنا نضع لك برنامجا غذائيا من ست وجبات يستمر خمسة أيام مع ملاحظة أنه بإمكانك الاستمرار فى هذا الريجيم الصحى لفترة أطول من أسبوع مع استبدال الوجبات ببعضها لكى لا تمل، ويمكن بواسطة هذا الرجيم إنقاص كيلوجراما كل خمسة أيام :
اقراء التفاصيل |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
أنت لست بحاجة إلى كرات ضخمة، أو وسائد أو فرشات مطاطية. أنت بحاجة إلى العزيمة وأربعة تمارين أساسية للحصول على جسم صحي ورشيق.
أولا، يجب أن تعتادي على المشي على الأقل لمدة 30 دقيقة يوميا. المشي أساس لجميع التمارين الرياضية، لأنه يزيد من الطاقة والأيض كما يحضر الجسم للتمارين الأخرى. يجب أن تحاولي مشي 10.000 خطوة يوميا.
ثانيا، رفع الأوزان لبناء العضلات على الأقل 30 دقيقة في الأسبوع. يمكنك رفع الأوزان أو حتى غالون من الحليب، المهم أن تبدئي برفع الأوزان. (بالنسبة للسيدات هذه الأوزان لن تجعل عضلاتك كبيرة مثل الرجال، ولكنها ستشد عضلات جسمك المترهلة).
اقراء التفاصيل |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 نصحت منظمة ألمانية معنية بالمستهلكين بضرورة ألا يكون السعر هو العامل الحاسم عند شراء نظارات شمسية
.
وحذرت منظمة الصليب الأخضر الألمانية من أن الأنواع الرخيصة من النظارات الشمسية يمكن أن تلحق ضررا بالغا بالعيون، وذلك لأنها توفر الحد الأدنى من الحماية في مواجهة الأشعة فوق البنفسجية، علاوة على ذلك، فإن الزجاج الملون سيؤدي لاتساع حدقة العين، مما يؤدي إلى إلحاق ضرر أكبر بالعين جراء تعرضها للأشعة فوق البنفسجية.
اقراء التفاصيل |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
الزوج السعيد الذكي هو الذي يسعي وراء كل ما يؤكد رجولته في العلاقة الحميمية مع زوجته ، ولأن الرغبة الجنسية واشتعالها هي الموضوع الذي يشغل بال معظم الرجال إن لم يكن الكل ، يؤكد خبراء العلاقات الزوجية أن الرغبة الجنسية مرتبطة بمواسم وأوقات معينة تبلغ فيها المرأة أحسن حالاتها وتكون مهيئة للقاء الحميمي مع زوجها .
اقراء التفاصيل |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 هذا العام راجت موضة أحمر الشفاه بالألوان الشديدة والصاخبه كاللون الأحمر الداكن ودرجات البنى الغامقة والخوخى والتوتى وكانت متناسبة مع فصل الشتاء ولكن أنها مازالت موجدة بشكل كبير فى فصل الصيف ولكن الجديد هو دخول اللون الأسود على عالم أحمر الشفاه وإن كان ليس بجديد وكان موضة فى بداية ومنتصف التسعينات
اقراء التفاصيل |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 مصدر في وزارة الإعلام السعودية إن قرارا سيصدر قريباً يلزم جميع المذيعات في القنوات التلفزيونية السعودية التابعة للوزارة، بضرورة ارتداء العباءة أثناء الظهور في مختلف البرامج المنوعة والإخبارية والحوارية وتغطية شعر الرأس بشكل كامل.
وأوضح المصدر "ان القناة السعودية الثانية تلقت هذا القرار وبدأت منذ السبت بإلزام جميع مذيعاتها بارتداء العباءة في جميع برامجها".
اقراء التفاصيل |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1- لا تشرب الشاي بعد الأكل مباشرة لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض و هذه المادة تؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها و تجعلها جافة و عسيرة الهضم.
2- لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة لأن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء لذلك يجب الحذر و عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين بعد الأكل أو تناولها قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
3- لاترخي حزام البنطلون بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء و تسكيرها.
اقراء التفاصيل |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 الأمراض الجنسية هى أمراض تناسلية أى أن الأمراض الجنسية كثيرة جدا منها ما ينقل عن طريق الجماع ومنها ما تسببه ميكروبات تصيب الأعضاء الجنسية وليست لها علاقة بالجنس ونحن هنا بصدد التحدث عن الأمراض الجنسية أى الامراض التى تنقل من شخص مصاب الى شخص سليم عبر الاتصال الجنسي ومن أشهرها :
اقراء التفاصيل |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
هى الحالة التي لا يستطيع فيها الرجل أن يصل بزوجته إلى قمة الذروة الجنسية ووصولها إلى نقطة نهاية الذروة او هى عدم القدرة على التحكم في لحظة القذف ، او هى عدم القدرة على الاستمرار في المعاشرة الجنسية (ألإيلاج) لمدة خمس دقائق متصلة . وأيا كان تعريف هذه الحالة فإن النتيجة واحدة وهي عدم الاستمتاع بالمعاشرة الجنسية بين الزوجين بصورة كاملة
قد يكون القذف السريع شكوى عامة بين الشباب خلال السنوات الأولى من الزواج حيث أنهم يفتقرون إلى الخبرة والمعرفة الكافية في الأمور الجنسية ، إلا أن هذه الحالة تقل بتقدم العمر ، ويرجع ذلك إلى اكتساب الخبرة الكافية لتأخير الوصول لنقطة الذروة الجنسية حتى تصل الزوجة إلى ذروتها وتمتعها بالمعاشرة الجنسية.
اقراء التفاصيل |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 أولا باستخدام بعض الأدوية الكيميائية و من اشهرها الفياجرا بشرط أستشارة طبيب قبل الاستخدام عن مدي ملامتها لك كذلك هناك الكثير من المراهم الموضعية التي تسبب بعض التخدر للقضيب مما يؤخر زمن القذف
ثانيا هناك الكثير من المركبات من الطب الشعبي المفيدة من
أشهرها شرش الزلوع و الجنسنج والكثير من المركبات الموجودة لدي محلات العطارة
اقراء التفاصيل |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 ان "مداعبة ما قبل الجماع" هي مقدمة مهمة، ربما يترتب عليها .فشل أو نجاح العلاقة الجنسية كلها
وهناك كتبُ تتحدث عن "مداعبة ما قبل الجماع" بوصفها عالماً من الاستمتاع
وإمتاع الحواس المختلفة للزوجين من الشم والذوق والسمع والبصر واللمس.
ولكل حاسة من الحواس طرق للإمتاع والاستمتاع، وأكتفي هنا بذكر أمثلة:
عن "الشم": الروائح الذكية تنبه المشاعر، وهناك زيوت عطرية معينة، تزيد من الرغبة.
عن "السمع": الحديث الهامس، وغناء المرأة لزوجها، وغناء الرجل لزوجته، وإن توافر الصوت العذب فسيكون هذا أدعى لاستدعاء العواطف والمحبة بينهما.
اقراء التفاصيل |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 المطلوب تفريغ النفس من المشاغل والهموم قدر الإمكان فالاستمتاع الجيد بالجنس يتطلب حالة نفسية جيدة في أغلب الأحيانأيضا لابد أن يكون الجسم في حالة جيدة من النشاط فممارسة الجنس والبدن مرهق ومتعب لاتساعد على الاستمتاع بالجنس ، فالبدن المرهقالمتعب الذي أضناه السهر لن يستمتع بالجنس كما يستمع البدن النشيط الذي أخذ بحظه من الراحة وليس معنى هذا عدم ممارسة الجنس في
ساعات الليل المتأخرة ولكن لابد أن يكون البدن مرتاحا نشيطا
اقراء التفاصيل |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 لماذا لا يكون للجنس فن وقواعد يمكن أن تدرس وأن نتعلمها؟ أو على الأقل نعرف الأخطاء الشائعة التى يجب أن نتجنبها وهذه الأخطاء جاءت نتيجة الإحباط والكبت والابتعادعن الطبيعة فى ما يتعلق بهذه الوظيفة،
ان الأخطاء تأتى فى بداية الحياة الزوجية بل فى الليلة الأولى ليلة الزفاف، اذ غالباً ما يكون الزوجان غير مستعدين عقليأ ونفسيا لممارسة الزواج ، فالمرأة حساسة جدأ والزوج إما خجول أو مندفع فى فض غشاء البكارة ،
اقراء التفاصيل |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 الحرمان الجنسي عند النساء يسبب اضطرابات صحية وعاطفية ونفسية. والممارسة الجنسية شرط أن تكون علاقة زوجية حلال لها العديد من الفوائد الصحية النفسية حسب ما أكدته آخر الأبحاث الجنسية الأمريكية العالمية - ويقول مدير المعهد الصحي الجنسي بجامعة هارفارد أن العلاقة الجنسية المنتظمة تساعد على تحقيق العديد من الفوائد الصحية منها:
اقراء التفاصيل |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 أهمية الجنس تدفعنا للحديث عنه حتى ننبه الناس إلى مواقع الخطر
والسقوط التي تواجههم ليتخلصوا منها، إن الفاصل بين العفة
والوقوع في الخطأ ثم السقوط في الرذيلة يرتبط بمفتاح للرذيلة حيث
أن للرذائل صور مختلفة وبتقديم الإنسان قدمه خطوة نحوها تجره إلى
الهاوية،
اقراء التفاصيل |
|
|
|
|
|
|
